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想睡得更香？不如試試脫光。

國內外的養生家和生理學家研究后發現，裸體睡眠，能讓人體的肌肉和皮膚處于更加放松的狀態，緩解白天肌肉緊張的同時，還能促進血液循環，讓新陳代謝更通暢，減壓美容一步到位，真的很養生。

而且，裸睡還有利于私處的健康。很多女性朋友抗拒裸睡的原因，都是擔心私處衛生。但其實，女性陰部常年濕潤，裸睡更通風透氣，反而能減少患婦科病的風險。對于男性而言，裸睡也可以讓私處清涼，避免精子因為過熱而喪失活力。